Hoy os traigo una receta de asta muy rica y sana. Si eres de los que le gusta el picante, te animo a que la pruebes. Y si eres de los que no le gusta el picante, basta con saltarse el paso del picante y no añadirle. Aún sin picante sigue estando deliciosa.
Recordad que podéis pinchar en los tiempos de cocinado para que aparezca en pantalla una cuenta atrás,así os será más fácil tener controlado el tiempo. También podéis marcar los ingredientes para no olvidar ninguno.
Los ingrediente son para las raciones que os indico en la receta,si tenéis que hacer más de uno,solo tenéis que pinchar en el número de raciones e indicar cuantas vais a elaborar. Automáticamente los ingredientes se multiplican o dividen.
DificultadPrincipianteProductos4 PersonasTiempo de preparación10 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total20 mins
Ingredientes
300grsPasta (yo he elegido tiburones).
2Latas de atún.
1Cebolla.
3Dientes de ajo.
3Tomates grandes maduros.
Aceite de oliva.
1cucharillaSal.
1Pizca de pimienta.
1Guindilla cayena.
Elaboración
1
Poner a cocer la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante.
Hacer mientras la salsa.
2
Pelar y rallar el ajo y la cebolla junto . Rallar los tomates por separado.
Al final de la receta os dejo un enlace que os llevará a trucos de cocina para aplicar en ajo y cebolla.
3
En una sartén poner el aceite, el ajo, la cebolla, la pimienta y la sal. Cocinar 3 Minutos a fuego medio.
Pasado el tiempo añadir la cayena desmenuzada y el atún escurrido, remover y dejar reposar unos minutos apartado del fuego.(Si no tenéis controlado el picante que puede dejar la cayena, es mejor ir echando poco a poco e ir probando).
Probar de sal y picante y rectificar si fuera necesario.
6
Mezclar bien con la pasta y listo.
Espero que os guste. ¡ Buen provecho chic@s !
Ingredientes
300grsPasta (yo he elegido tiburones).
2Latas de atún.
1Cebolla.
3Dientes de ajo.
3Tomates grandes maduros.
Aceite de oliva.
1cucharillaSal.
1Pizca de pimienta.
1Guindilla cayena.
Instrucciones
1
Poner a cocer la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante.
Hacer mientras la salsa.
2
Pelar y rallar el ajo y la cebolla junto . Rallar los tomates por separado.
Al final de la receta os dejo un enlace que os llevará a trucos de cocina para aplicar en ajo y cebolla.
3
En una sartén poner el aceite, el ajo, la cebolla, la pimienta y la sal. Cocinar 3 Minutos a fuego medio.
Pasado el tiempo añadir la cayena desmenuzada y el atún escurrido, remover y dejar reposar unos minutos apartado del fuego.(Si no tenéis controlado el picante que puede dejar la cayena, es mejor ir echando poco a poco e ir probando).
Probar de sal y picante y rectificar si fuera necesario.
6
Mezclar bien con la pasta y listo.
Espero que os guste. ¡ Buen provecho chic@s !
Si os a gustado,no olvidéis compartir con vuestros amigos y familiares . Así ellos también aprenderán a cocinar recetas fáciles y rápidas, a la vez que aprenden trucos de cocina con los que defenderse mejor a la hora de elaborar ricos platos. También podéis dejar un comentario contándome que os a parecido esta rica receta y mandarme las vuestras para que yo las cocine y comparta con todos el resultado . En la introducción pondré el nombre de la persona que me la haya mandado.
TIBURONES PICANTES CON ATÚN was last modified: octubre 16th, 2017 by Yasmina VT
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